010201_Les facteurs structuraux

Question 1

Hypertrophie:

L’hypertrophie s’explique par:

• une augmentation des ..

Answer 1

Hypertrophie:

L’hypertrophie s’explique par:

• une augmentation des myofibrilles

Question 2

Hypertrophie:

L’hypertrophie s’explique par:

• une augmentation des ..
• un développement du ..

Answer 2

Hypertrophie:

L’hypertrophie s’explique par:

• une augmentation des myofibrilles
• un développement du tissu conjonctif

Question 3

Hypertrophie:

L’hypertrophie s’explique par:

• une augmentation des ..
• un développement du ..
• une augmentation de la ..

Answer 3

Hypertrophie:

L’hypertrophie s’explique par:

• une augmentation des myofibrilles
• un développement du tissu conjonctif
• une augmentation de la vascularisation

Question 4

Effet sur l’augmentation de la masse musculaire:

.. <.. <.. <..

Answer 4

Effet sur l’augmentation de la masse musculaire:

pliométrique < excentrique < isométrique < concentrique

Question 5

Les fibres musculaires:

.. types de fibres

Answer 5

Les fibres musculaires:

2 types de fibres

Question 6

Les fibres musculaires:

2 types de fibres:

• .. ou de type ..
• .. ou de type ..

Answer 6

Les fibres musculaires:

2 types de fibres:

• lentes ou de type I
• rapides ou de type II

Question 7

Les fibres musculaires:

2 types de fibres:

• .. ou de type I:
  
  • de .. taille
• .. ou de type II:
  
  • de taille .. à ..

Answer 7

Les fibres musculaires:

2 types de fibres:

• lentes ou de type I
  
  • de petite taille
• rapides ou de type II
  
  • de taille moyenne à grosse

Question 8

Les fibres musculaires:

2 types de fibres:

• .. ou de type I
  
  • de .. taille
  • potentiel de force faible
• .. ou de type II
  
  • de taille .. à ..
  • une force importante

Answer 8

Les fibres musculaires:

2 types de fibres:

• lentes ou de type I
  
  • de petite taille
  • potentiel de force faible
  • résistance à la fatigue
• rapides ou de type II
  
  • de taille moyenne à grosse
  • une force importante
  • résistance à la fatigue moyenne à faible

Question 9

_FT (contraction rapide) type II _

• métabolisme ..

_ST (contraction lente) type I _

• métabolisme ..

Answer 9

FT (contraction rapide) type II

• métabolisme anaérobie

ST (contraction lente) type I

• métabolisme aérobie

Question 10

FT (contraction rapide) type II

• .. cellule nerveuse

Answer 10

FT (contraction rapide) type II

• grosse cellule nerveuse

Question 11

FT (contraction rapide) type II

• .. cellule nerveuse, contrôle de .. à plus de .. fibres musculaires

Answer 11

FT (contraction rapide) type II

• grosse cellule nerveuse, contrôle de 300 à plus de 500 fibres musculaires

Question 12

ST (contraction lente) type I

• cellule nerveuse plus ..

Answer 12

ST (contraction lente) type I

• cellule nerveuse plus petite

Question 13

ST (contraction lente) type I

• cellule nerveuse plus petite, contrôle entre .. et .. fibres musculaires

Answer 13

ST (contraction lente) type I

• cellule nerveuse plus petite, contrôle entre 10 et 180 fibres musculaires

Question 14

Les fibres musculaires peuvent se .. à la suite de certaines sollicitations.

Answer 14

Les fibres musculaires peuvent se .. à la suite de certaines sollicitations.

Question 15

Les fibres musculaires peuvent se transformer à la suite de certaines sollicitations.

La transformation se fait facilement des fibres .. aux fibres ..

Answer 15

Les fibres musculaires peuvent se transformer à la suite de certaines sollicitations.

La transformation se fait facilement des fibres rapides aux fibres lentes (marathoniens: 80 à 90% de fibres lentes).