hc 3 Flashcards
(55 cards)
Psychodynamische psychotherapie gaat ervan uit dat
ziektes van de geest ontstaan door het
onbewuste. Hierdoor wordt er gefocust op het onderzoeken en begrijpen van het onbewuste, en op het loslaten van emotionele spanning door middel van catharsis. Volgens de psychotherapie zorgt afweer van emoties ervoor dat het
vermogen om aan de eigen problemen te werken beperkt wordt, en dat het daarnaast de psychopathologie versterkt -
De therapie heeft zijn fundamenten in de psychoanalyse (Freud) en de psychoanalytische psychotherapie
Psychodynamische psychotherapie maakt gebruik van verschillende soorten interventies:
- (Vrije) associatie
- Inzicht in het heden (gevoelens) door het verleden (relaties) en de overdracht tussen de
patiënt en de therapeut - Verduidelijking, confrontatie en interpretatie
- Verkenning van de tegenoverdracht = gevoelens van de therapeut die tijdens de behandeling worden opgewekt
- Neutraliteit of onthouding door de therapeut –> om de eigen onbewuste perceptie niet aan de therapie te geven
- Werken met en door afweermechanismen
Binnen het onbewuste is er een constant conflict tussen drie krachten:
- ID = onbewuste behoeftes, driften en oerkrachten
- SUPEREGO = het ideaalbeeld en het moraal geweten
- EGO = het realistische deel dat bemiddelt tussen de verlangens van
het ID en SUPEREGO
Wanneer we geconfronteerd worden met negatieve gebeurtenissen, heeft
ons onderbewustzijn verschillende verdedigingsmechanismen om met de
situatie om te kunnen gaan:
- repressie
- ontkenning
- projectie
- displaatsing
- regressie
- sublimatie
regressie
wel weten dat er iets is gebeurd, maar er simpelweg niet aan denken–> “ik denk er niet aan”
ontkenning
het is nooit gebeurd
projectie
projecteren van je eigen gevoelens op iemand anders à “het is jouw schuld”
displaatsing
verschuiven van de emoties naar een andere gebeurtenis die minder
schadelijk is; je frustratie uiten tegen een collega, terwijl je eigenlijk gefrustreerd bent op je baas
regressie
terugkeren naar een eerdere fase in de levensontwikkeling; reageren door je
kinderachtig te gedragen en bij alles hulp nodig te hebben
sublimatie
psycholoog worden om anderen te helpen en hierdoor je eigen gemiste hulp en
begrip in de kindertijd goed te maken
psychodynamische psychotherapie
Psychodynamische psychotherapie is een nieuwe generatie behandelingsmethoden, die
gebaseerd zijn op basis van psychoanalyse en psychoanalytische psychotherapie
Verschillen met psychoanalyse en psychoanalytische psychotherapie
Psychodynamische psychotherapie…
- Is evidence based volgens de huidige wetenschappelijke maatstaven (met RCT’s) - -
- Focust meer op het hier en nu, maar is zich nog steeds bewust van de effecten van het
verleden
- Therapeuten zijn niet zo neutraal als in psychoanalyse (afhankelijk van de
behandelingsmethode)
Psychodynamische psychotherapie bestaat uit verschillende behandelmethodes:
- MBT = Mentalization Based Treatment
- TFP = Transference Focused Psychotherapy
- ISTDP = Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy
- SFT = Schema Focused Therapy
Mentalization Based Treatment (MBT) is in eerste instantie ontwikkeld voor borderline
persoonlijkheidsstoornis, omdat dit eerder vaak niet effectief behandeld kon worden. MBT is gebaseerd op de hechtingstheorie en psychodynamische concepten; volgens MBT leer je vanuit je eigen relaties over emoties, jezelf, de interactie met anderen en empathie. Wanneer je relaties dus een slechte kwaliteit hebben, zorgt dit ervoor dat je een slecht mentaliserend vermogen ontwikkeld
Bij MBT ligt de focus op het verbeteren van mentaliserende vaardigheden en het
zelfregulerende vermogen, maar het is normaal dat sommige mensen niet in staat zijn om goed te mentaliseren
mentaliseren
het impliciet en expliciet interpreteren van de handelingen van jezelf en anderen als
zinvol, op basis van intentionele mentale toestanden (gedachten, gevoelens, wensen, verlangens).
Het is het vermogen om andermans gevoelens, motivaties en behoeftes te begrijpen; wanneer de spanning in jezelf stijgt wordt het lastiger om te mentaliseren, waardoor mensen hun window of tolerance goed moeten leren beheersen
Mentaliseren heeft verschillende betekenissen en functies:
- Het normale vermogen om betekenis en intenties toe te schrijven aan menselijk gedrag
- Het vermogen om emoties, gedachten, intenties en verlangens te begrijpen en eraan te refereren
- Mentaliseren vormt ons begrip van onszelf en anderen
- Mentaliseren creëert een gevoel van ‘begrepen worden’ tussen mensen
- Mentaliseren maakt het mogelijk om onbegrip of misverstanden te begrijpen, waardoor het de wereld voorspelbaarder maakt
- Mentaliseren helpt ons om onszelf van buitenaf te zien en anderen van binnenuit
epistemisch vertrouwen
een menselijke, cue-gedreven, sociaal-cognitieve aanpassing van
wederzijds verlangen om een efficiënte overdracht van relevante culturele kennis te verzekeren;
mensen zijn geëvolueerd om elkaar relevante en nieuwe culturele informatie te leren, en van elkaar te leren (algemene kennis). Dit komt tot stand door het leren via relaties en gehechtheid
Onzekere hechtingsstijlen en relaties:
verstoren de aanwezigheid van epistemisch vertrouwen, vanwege sociale tegenspoed (trauma, verwaarlozing); in therapie wil de patiënt leren om te mentaliseren, maar voordat dit van start kan gaan moet de patiënt epistemisch vertrouwen richting de therapeut voelen
window of tolerance
Emotieregulatieproblemen en overgevoeligheid bedreigen de
mentalisatie; Window of tolerance = de ruimte tussen de
twee horizontale lijnen op het plaatje; de optimale opwindingszone. Wanneer mensen uit de window of tolerance schieten kunnen ze niet behandeld worden
- hypoarousal
- optimal arousal zone
- hyperarousal
hyperarousal
het cognitieve gebied wordt afgesloten,
waardoor het limbische systeem het overneemt–> overreacting, overleven
* Angstige gehechtheid
optimal arousal zone
het optimale gebied waarin je goed om kan gaan met de stress van
het dagelijks leven. Het cognitieve gebied is geopend en er is een actief zelf-genezend
vermogen
hypoarousal
het cognitieve gebied wordt afgesloten en er is onvoldoende spanning om
dingen te verwerken. Dit komt voor bij depressie en dissociatie (het is net alsof je op een computer typt die niet aanstaat); bevriezingsrespons, emotioneel vlak, gebrek aan energie
en respons
* Vermijdende gehechtheid
mentaliserende modi
- mentaliserende modus
- equivalente modus
- doen alsof modus
- teleologische modus
mentaliserende modus
je gevoelens, gedachten en identiteit zijn geïntegreerd, waardoor
je kunt reflecteren op jezelf en anderen