Estrés Flashcards
Fisiología (50 cards)
¿Qué es el estrés?
Es un estado fisiológico donde el cuerpo se adapta a un estímulo externo potencialmente dañino.
¿Qué diferencia hizo Hans Selye en el concepto de estrés?
Incluyó el sistema endocrino y describió las fases: alarma, resistencia y agotamiento.
¿Quién definió el estrés como una amenaza a la homeostasis?
Walter Cannon.
¿Qué es un estresor?
Un agente causante de estrés.
¿Qué tipos de estresores existen?
Biológicos (como fiebre) y subjetivos (como problemas familiares).
¿Qué es el eustrés?
Estrés bueno que motiva y genera una respuesta adaptativa.
¿Qué es el distrés?
Estrés malo que genera efectos desfavorables y puede causar daños.
¿El estrés es igual para todas las personas?
No, es subjetivo; lo que estresa a uno puede no estresar a otro.
¿Qué determina si un estresor genera estrés en una persona?
Filtros cognitivos, como diferencias individuales y soporte social.
¿Qué respuestas conductuales genera el estrés?
Lucha o huida y respuestas personales.
¿Qué puede causar el estrés crónico?
Daños físicos y cambios patológicos en el cuerpo.
¿Qué es la alostasis?
Es la adaptación fisiológica protectora al estrés.
¿Qué es la carga alostática?
Es el daño causado por una respuesta al estrés desproporcionada o prolongada.
¿Cuáles son las tres fases del estrés según Selye?
Alarma, resistencia y agotamiento.
¿Qué ocurre en la fase de alarma?
El cuerpo se prepara con aumento de presión arterial, frecuencia respiratoria y dilatación pupilar.
¿Qué ocurre en la fase de resistencia?
El cuerpo intenta adaptarse al agente estresor.
¿Qué es la respuesta neuroendocrina al estrés?
Activación del eje hipotálamo-hipófiso-suprarrenal que secreta cortisol.
¿Qué ocurre en la fase de agotamiento?
El cuerpo se desgasta y puede sufrir enfermedades o morir.
¿Qué hormona secreta el hipotálamo para iniciar la respuesta al estrés?
CRH (factor liberador de corticotropina).
¿Qué hormona libera la hipófisis en respuesta al estrés?
ACTH (adrenocorticotrofina).
¿Qué produce la corteza suprarrenal bajo estimulación de ACTH?
Cortisol, aldosterona y andrógenos.
¿Qué función tiene el cortisol?
Aumenta glucosa en sangre, moviliza proteínas y lípidos, y reduce la inflamación.
¿Qué es el ritmo circadiano en relación con el estrés?
La secreción diaria de cortisol regulada por el núcleo supraquiasmático.
¿Cómo afecta el estrés crónico al feedback hormonal?
Disminuye la efectividad del mecanismo de retroalimentación.
