Psychologie Le Sommeil Part3 Flashcards
Citez les maladies les plus fréquentes du sommeil
Apnée du sommeil
Insomnie
Hypersomnie
Syndrome d’apnée du sommeil
Citez les différentes causes possibles
Le ronflement ( vibration des parties de la gorge et du nez durant le sommeil , ) provoquer par : masse graisseuse du cou ,tonique musculaire , alcool , médicament …
Définition apnée du sommeil
Interruption de la respiration pendant moins de 10sec survenant lors du sommeil
Hypopnée du sommeil def
Diminution moins marquée mais significative de la respiration sans arrêt complet mais avec une diminution de l’oxygène dans le sang
Durée des apnées du sommeil
10sec à 60sec
Quelles sont les signes qui emmènent à consulter pour de l’apnée ?
Le conjoint élément important
Maux de tête matinaux
Ronflement
Sommeil agité
Polyurie def
Évacuation d’une quantité d’urine anormalement importante
Que provoque l’apnée du sommeil ?
Trouble de la libido
De la mémoire
Concentration
Attention
Désintérêt
AVC risque
Insomnie def
Trouble du sommeil régulier et ancien chez des personnes qui mettent +30min pour s’endormir , au moins 2 réveils nocturne par nuit
Touché par les pays industrialisés
Insomnie réactionnelle
Insomnie chronique
Transitoires
Étape difficile de la vie qui dure -de 3 mois
+3 mois insomnie chronique
Cause de l’insomnie globale
La douleur ( phybromyalgie , douleur sciatique…)
Troubles hormonaux ( hyperthyroïdie)
Cushing maladie exces de cortisol dans le sang ( règles)
Troubles prostatiques
Maladie de Parkinson, alzheimzer
Tumeurs cérébrales
Asthmatique
Trop d’alcool et de café
Corticoïdes
Cause de l’insomnie d’ordre psychologique
Anxiété (sensation de peur inquiétude stress avec une angoisse pré dominante qui perturbe la vie quotidienne)
Dépression
L’anxiété trait est il plus difficile à soigner que l’anxiété état ?
Oui
Quels sont les 4 facettes de l’anxiété trait
Routine
Ambiguïté
Danger physique
Évaluation sociale
De quoi va manquer l’anxieux ?
Sérotonine
Gaba
