GPC PREVENCION OBESIDAD

Question 1

Definicion obesidad

Answer 1

enfermedad sistemica cronica, inflamatoria y recurrente caracterizada por acumulacion anormal o excesiva de grasa con riesgo de complicaciones sistemicas

Question 2

Acerca de la obesidad

Answer 2

• proceso multifactorial
• desequilibrio entre ingesta y consumo de energia
• hay causas endogenas pero solo son <3 %

Question 3

Epidemiologia

Answer 3

• 22 millones de niños <5 años tienen sobrepeso y obesidad
• 1 de cada 10 niños tiene sobrepeso
• 30% de los niños obesidad
• en mexico en edad escolar 33% tienen sobrepeso y obesidad, 17% sobrepeso y 15% obesidad
• mas obesidad en niños con 18% que en niñas con 12%

Question 4

Factores de riesgoo

Answer 4

• Tiempo que pasan frente a la pantalla
• mayor consumo de azucar
• alimentos con alta densidad energetica
• azucar en la dieta
• alimentos fuera de casa
• alto contenido de grasa y proteinas en la dieta
• estre materno o pterno

Question 5

Factores de proteccion

Answer 5

• trasladarse a la escuela caminando o en bicicleta
• realizar ejercicio aerobico 3 veces x semana 30-90 min al dia
• actividad fisica 2-3 hrsx semana
• realizar comida familiar y comer en casa
• dormir adecuado
• lactancia materna

Question 6

Deteccion

Answer 6

• usar IMC a partir de los 2 años
• si tienen IMC normal pero tienen FR o sospecha de adiposidad hacer bioimpedancia
• de los 2 a 18 años usar las tablas de la OMS considerar sobrepeso percentil 85-95 y obesidad >95 percentil

Question 7

Prevencion

Answer 7

• limitar sedentarismo
• evitar consumo de bebidas azucaradas
• limitar consumo de alimentos con alta densidad energetiva
• no comer fuera de casa
• hacer activ fisica
• lactancia matrna
• dormir 8 hrs al dia

Question 8

Algoritmo prevencion obesidad infantil

Answer 8

Niños y adolescentes que acudan a consulta, evaluacion clinica nutricional y vemos, si su peso es adecuado y no tiene FR pues es seguimiento normal, si peso normal pero FR les damos el programa de prevencion, si peso anormal con o sin FR le hacemos glucosa, y lipidos y vemos si tiene sx metabolico o diabetes lo mandamos al endocrino o a pedia y si no tiene esto le damos el programa de tto de sobrepeso y obesidad

Question 9

Algoritmo programa de prevencion

Answer 9

-niños con peso normal Y FR pues los metemos a este programa donde valoramos sus ambientes de intervencion y le hacemos plan integral qe incluta actividad fisica ejercicio 30-90 min a la semana, alimentacion adecuada y evitar sedentarismo y revaloramos en 6 meses, si px con peso anormal le pedimos labs y clasificamos si tiene o no sx metabolico o diabetes, si el px se mantivo en su peso y sus FR bajaron pues seguimiento y si esta en su peso pero sus FR siguen igual continuamos el programa