DEFICIT DE COMPLEJO B Flashcards
1
Q
Cuales son las vitaminas del complejo B?
A
- B1 o tiamina
- B2 o riboflavina
- B3 o niacina
- B5 o acido pantotenico
- B6 piridoxina
- B7 biotina
- B9 acido folico
- B12 cianocobalamina
2
Q
Epidemiologia
A
- la deficiencia del complejo B se observa en personas alcoholicas con mas frecuencia
- en dietas inaecuadas como las vegetarianas
- en afeccion de tiroides
- antec. de gastrectomia, gastritis o ca de estomago
- bulimia o anorexia
- anemia perniciosa
- enf. de crohn
- genetica
- mujeres embarazadas
- vitamina sensible a la luz solar
3
Q
Funciones de las vitaminas del complejo B
A
- B1 necesaria para convertir carbohidratos en glucosa
- glucosa en energia: B2, B3,B5, B6, B7 si hay deficiencia hay letargo, apatia etc
- b5 para funcionamiento de glandulas suprarrenales y produccion de horminas
- B12, B1 y B6 necesarias para el funcionamiento del sist. nervioso
- acido folico necesario para prevenir defectos del tubo neural
- el complejo B es esencial para la correcta digestion
- crecimiento saludable de cabello, piel y uñas: B1, B2, B3, B5, B12 biotina
4
Q
Manifestaciones clinicas por las deficiencias de estas vitaminas
A
- B1 provoca beri beri y otros sintomas como problemas conductuales, irritabilidad, depresion, falta de memoria, coordinacion, palpitaciones etc
- B2 trastornos hepaticos, anemia, resequedad de piel, dermatitis, ulceras orales
- B3 pelagra
- B5 nauseas, fatiga, dolor abdominal
- B6 inflamacion en piel, eccemas, diarrea, anemia, demencia
- B7 dermatitis, palidez, vomito, fatiga, depresion
- B9 insomnio, inapetencia
- B12 anemia perniciosa, debilidad en mielina, parestesias etc
5
Q
Examenes de laboratorio
A
- bhc, niveles de vitamina B
- prueba de deficiencia de tiamina
- transquetolasa eritrocitaria
- para el deficit de B2 antecedentes alimnetarios, sintomas y bajas concentraciones en orina de niacina
- B12 por la anemia megaloblastica
6
Q
Tratamiento
A
- depende de cual vitamina este disminuida
- si es para pelagra son dosis altas de niacidamina, b1, b2 y b6
- si es para B6 son dosis altas 10-20 veces la recomendada hasta que desaparezcan los sintomas
- si es B12 inyeccion mensual
- si es acido folico suplementacion oral
7
Q
Fuentes alimenticias de vitaminas B
A
- B1: cereales grano entero, pan, carne roka, yema de huevo, vegetales verdes, maiz, arroz integral
- B2: grano entero, leche, carne, huevo, chicharos
- B3: carne, pescado, leche, huevo, papa, cacahuates
- B5: carnes, legumbres y cereal de grano entero
- B6 higado, carne, arroz integral, pescado, mantequilla, cereales
- B9 hojas verdes, cereales
- B12 higado, carne, yema, pollo, leche
