Sarcopenia

Question 1

A avaliação é apenas pela quantidade de músculo?

Answer 1

Além da musculatura deve ser avaliada a força

Question 2

Como é medida a quantidade de massa muscular?

Answer 2

Pela denitometria

Question 3

Qu o VR na densitometria?

Answer 3

Homens <7 kg/m²
Mulheres 5,5kg/m²

Question 4

Quais os predispontentes?

Answer 4

Alteração hormonal
Apoteose de fibras musculares
Redução de neurônios motores

Question 5

Quais os tipos de sarcopenia?

Answer 5

Primária- relacionada a idade
Secundárias:
Ativ física- repouso, sedentarismo e descondicionamento

Relacionada a doença - dça inflamatória, malignidade , dça endócrina

Relacionada a nutrição - dieta inadequada, má absorção, dça gastrointestinal e anorexia medicamentosa

Question 6

Como testar a força muscular?

Answer 6

Preensão palmar < 30 kg em homens e menor que 20 kg em mulheres
Levantar e sentar da cadeira 5x

Question 7

Como ver o desempenho físico? Velocidade de marcha < ou = a 0,8m

Answer 7

Velocidade de marcha < ou = a 0,8ms

Question 8

O que levar em conta para o DX?

Answer 8

Quantidade de massa muscular
Força muscular
Performance física

Question 9

Quanto de proteína e recomendada para idosos com mais de 60 anos ?

Answer 9

1 a 2 g/kg/dia

Question 10

A vitamina D faz parte do tratamento?

Answer 10

Sim em especial nos maiores de 65 anos

Question 11

O que é a miostatina?

Answer 11

Substancia que inibe o crescimento, diferenciacao e sintese de celulas musculares.
Sua inibicao e capaz de aumentar a massa muscular, poder e força