artikel Pos & Greenberg: emotion-focused therapy: the transforming power of affect Flashcards
(20 cards)
emotiegerichte therapie (EFT) beschouwt emotie als
- fundamenteel onderdeel ervaringen
- bijdrage aan zowel adaptief als onaangepast functioneren
- essentieel therapeutische veranderingen
humanistisch-fenomenologische principes EFT
- ervaren is de basis van denken, voelen en handelen
- mensen zijn fundamenteel vrij om te kiezen hun wereld te construeren
- mensen functioneren holistisch en bestaan uit vele delen
- best geholpen therapeut die psychologisch aanwezig is, interpersoonlijke omgeving creeërt en accepterend is
- mensen groeien en ontwikkelen zich naar beste vermogen in ondersteunende omgevingen
bewustzijn
- meest fundamentele principe
- zodra weten wat we voelen, verbinden we ons met onze behoeftes en zijn we gemotiveerd
- kan helpen als therapeut om empathisch te reageren
expressie
het uiten van emoties in therapie gaat om het overwinnen van de vermijding om eerder beperkte primaire emoties te ervaren en uit te drukken
regulatie
wanneer de emotionele opwinding te hoog is, leidt dit tot maladaptieve acties
- ongereguleerde emoties vaak secundaire emoties/genegeerde primaire emoties
- therapeut helpt door rustgevende omgeving en woorden voor hun gevoelens
reflectie
helpt zin geven aan opgewonden ervaringen
- gevoelens, behoeften, ervaringen, gedachten en doelen van verschillende delen van zelf geïdentificeerd
markers en interventies
- problematische reacties
- onduidelijk gevoel
- conflictsplitsing
- zelf onderbrekende splitsing
- onafgemaakte zaken
- kwestsbaarheid
problematische reacties
verwarring over de emotionele of gedragsmatige reactie op een bepaalde situatie
een onduidelijk gevoel
ontstaat wanneer een persoon verward is of niet in staat is een duidelijk beeld te krijgen van haar ervaring
conflictsplitsing
het ene aspect van zelf is kritisch of dwingend ten opzichte van het andere aspect
zelfonderbrekende splitsing
een deel an het zelf onderbreekt of beperkt de emotionele ervaring en expressie
onafgemaakte zaken
er is sprake van een aanhoudend, onopgelost gevoel naar een belangrijk ander toe
kwestbaarheid
wanneer een persoon zich kwetsbaar voelt, diep schaamt of onzeker is over een bepaald aspect van zijn of haar ervaring
drie fases EFT-behandeling
- verbinding en bewustzijn
- evocatie en verkenning
- transformatie en genereren van alternatieven
verbinding en bewustzijn
- therapeut heeft houding van empathie en positieve waardering
- veilige omgeving voor oproepen onderzoeken emoties
- therapeut en cliënt werken aan overeenstemming over kenmerken symptomen
evocatie en verkenning
- emoties opgeroepen en indien nodig versterkt
- emoties onderzocht om naar niveau primaire emotie te komen
- onderbreken en vermijden emotionele ervaringen wordt uitgewerkt
transformatie en genereren alternatieven
- nadruk verschuift van emotie kernemotie naar ontwikkelen alternatieven manieren om te reageren
- toegang krijgen nieuwe adaptieve emotionele reacties
- clienten creëren nieuwe betekenissen en zelfverhalen die veerkrachtiger zelfgevoel ontwikkelen
in derde fase 2 fundamentele interventie methodes gebruikt
- empathische verkenning
- taaksuggssties met markers
empathische verkenning
de therapeut kan ervaringen van cliënt beter vastleggen dan beschrijving cliënt, op een empathische manier
therapeutische taken
- problematische reacties vragen om een systematisch evocatieve ontvouwing
- bij het ervaren van een onduidelijk gevoel is focussing nodig
- zelfkritische en zelfonderbrekende splitsingen vragen om een twee stoelen dialoog
- onafgemaakte zaken met een significante ander vragen om lege stoel werk
- kwetsbaarheid vraagt om empathie
