boekhoofdstuk 1 introduction to cognitive behavior

Question 1

grondlegger cognitieve gedragstherapie

Answer 1

Beck

Question 2

behandeling gericht op cognitieve formulering

Answer 2

de overtuigingen en gedragsstrategiën die een specifieke stoornis karakteriseren
- behandeling gebaseerd op het creëren van begrip individuele patienten met specifieke overtuigingen en gedragspatronen

Question 3

gemeenschappelijke factor in elke psychologische stoornis

Answer 3

disfunctioneel denken

Question 4

gebleken uit onderzoek

Answer 4

• meer dan 500 onderzoeken de werkzaamheid van cognitieve gedragstherapie aangetoond
• ontstaan ook neurobiologische veranderingen door CGT

Question 5

hoe is CGT van Beck ontwikkeld

Answer 5

• concept testen dat mensen met depressie vijandigheid hebben ten opzichte van hunzelf
• ontdekte geen vijandigheid, maar gebrekkigheid ontbering en verlies

Question 6

2 denkstromen Beck

Answer 6

1. stroom vrije associatie
2. snelle evaluatieve gedachte over zichzelf

Question 7

belangrijke componenten cognitieve gedragstherapie

Answer 7

• helpen van patiënten met oplossen problemen
• patiënten gedragsmatig activeren
• depressieve gedachtes van patiënten identificeren, evalueren en erop reageren -> vooral negatieve gedachtes over zelf, wereld en de toekomst

Question 8

Beck en angst

Answer 8

• angst andere focus dan depressie
• patiënten moeten situaties beter inschatten
• moeten vermijding verminderen

Question 9

aantal basisprincipes ten grondslag aan cognitieve gedragstherapie

Answer 9

1. evoluerende formulering en individuele conceptualisering
2. goede therapeutische alliantie
3. samenwerking en actieve participatie
4. doel en probleem gericht
5. nadruk op heden
6. leerzaam en nadruk terugvalpreventie
7. beperkte tijdsduur
8. gestructureerd
9. disfunctionele gedachten en overtuigingen identificeren evalueren en hierop reageren
10. verscheidenheid aan technieken

Question 10

evoluerende formulering van de problemen en individuele conceptualisatie van elke patiënt

Answer 10

• eerst naar gedachtes kijken, dan naar gedrag en als laatst naar belangrijke ontwikkelingsgebeurtenissen
• baseert je conceptualisering op de cognitieve formulering van depressie en wat de patiënt je vertelt, verfijn je elke sessie

Question 11

goede therapeutische alliantie

Answer 11

warmte, empathie, zorgzaamheid en oprechte aandacht en competentie

Question 12

samenwerken en actieve participatie

Answer 12

• in begin samen bepalen hoeveel sessies
• naarmate de therapie wordt patiënt gemotiveerd om actiever te worden

Question 13

doelgericht en probleemgericht

Answer 13

• patiënt vertelt over eigen problemen en doelen
• aan gedachte wordt gewerkt dmv evaluaties
• als je de vervormingen in denken herkent en corrigeert kan je werken aan gedragsverandering

Question 14

leerzaam en nadruk op terugvalpreventie

Answer 14

in het begin psycho-educatie over aard en beloop stoornis, proces behandeling en cognitieve model

Question 15

cognitieve model

Answer 15

hoe je gedachten je emoties en gedrag beïnvloeden

Question 16

gestructureerd

Answer 16

1. inleidend deel
2. middeldeel
3. laatste deel

Question 17

inleidend deel

Answer 17

• stemmingcontrole
• week doornemen
• agenda voor sessie opbouwen

Question 18

middendeel

Answer 18

• huiswerk doornemen
• problemen op de agenda bespreken
• nieuw huiswerk maken
• samenvatten

Question 19

laatste deel

Answer 19

feedback uitlokken

Question 20

disfunctionele gedachten en overtuigingen identificeren, evalueren en reageren

Answer 20

• therapeut helpt patiënt belangrijke cognities de identificeren en adaptieve perspectieven aan te nemen
• doen dit via geleide ontdekking
• wordt ook gedragexperimenten uitgevoerd

Question 21

geleide ontdekking

Answer 21

vragen stellen om denken van de patiënt te evalueren

Question 22

gedragsexperiment

Answer 22

patiënten kunnen hun denken rechtstreeks testen

Question 23

verscheidenheid aan technieken om denken, de stemming en gedrag te veranderen

Answer 23

gedrags- en probleemoplossende technieken
- deze worden beïnvloed door conceptualisering van patient, het probleem, de doelstelling

Question 24

hoe ziet therapie sessie eruit

Answer 24

1. begin sessie
2. gegevens verzamelen

Question 25

begin sessie

Answer 25

1) therapeut vraagt hoe hij de therapeutische relatie ervaart 2) controleert de stemming, symptomen en ervaringen van patiënt 3) vraagt welke problemen ze hulp nodig hebben 4) zelfhulpactiviteiten

Question 26

gegevens verzamelen

Answer 26

1) gegevens verzamelen waar de patiënt hulp bij nodig heeft 2) conceptualiseren cognitieve moeilijkheden van patient door te vragen naar specifieke emoties, gedachtes en gedragingen 3) plant samen een strategie

Question 27

eerste fase expert worden CGT

Answer 27

1) leert basisvaardigheden conceptualiseren op basis van - intake-evaluatie - gegevens die je tijdens sessie hebt verzamelt 2) leert sessies te structureren en disfunctionele gedachtes op andere manier te bekijken 3) je leert basis cognitieve en gedragsmatige technieken

Question 28

tweede fase expert CGT

Answer 28

- kennis maken technieken integreren - kunt kritische behandeldoelen identificeren en vaardig in conceptualiseren patiënt - breidt repertoir technieken uit en vaardig in deze laten zien

Question 29

derde fase expert CGT

Answer 29

- integreer je nieuwe gegevens automatisch in conceptualisatie - verbetert vermogen formuleren hypothesen - varieert structuur en technieken van basis cognitieve gedragstherapie