Cáncer de Mama Flashcards
(139 cards)
¿Cuál es la epidemiología general del cáncer de mama?
1 de cada 8 mujeres que llegue a los 85 años lo desarrollará. La edad media es 53 años y hay una tendencia mundial de menor mortalidad e incidencia.
¿Qué porcentaje del total de muertes por cáncer representa el cáncer de mama en Argentina?
21%
¿Qué causa el cáncer de mama?
Daño en el ADN, ya sea de origen genético o adquirido de forma esporádica.
30% mutación genética
85% esporádico
15% familiar: BRCA1 - BRCA2
¿Qué son los telómeros y cuál es su función?
Los telómeros son los extremos de los cromosomas, regiones de ADN no codificante y repetitivo. Actúan como “el reloj de arena de la vida”, acortándose con cada división celular, lo que lleva al envejecimiento y muerte celular cuando alcanzan una longitud crítica.
¿Qué es la telomerasa?
Una enzima que puede alargar los telómeros, ayudando a prevenir su acortamiento excesivo.
¿Qué daña nuestro ADN y contribuye al cáncer de mama?
Factores adquiridos esporádicos como carcinógenos, ejercicio, estrés, dieta, tabaco, infecciones e inflamación y tb factores adquiridos familiares
Múltiples factores
¿Qué es el genoma?
El total del material genético contenido en el ADN de un organismo.
¿Qué estudia la epigenética?
El estudio de factores que modifican los genes sin alterar la secuencia de ADN.
¿Qué es una mutación?
Un cambio en la secuencia o estructura del material genético.
¿Cómo actúa la epigenética en relación con el cáncer de mama?
Actúa como puente entre el ambiente y los genes, influenciada por factores como carcinógenos, dieta, tabaco, infecciones, ejercício, estrés e inflamación.
¿Qué incluye la prevención primaria del cáncer de mama?
Actuar sobre los factores de riesgo para evitar que aparezca la enfermedad.
¿Qué porcentaje de casos de cáncer de mama tiene un factor de riesgo identificable?
12%
¿Cuáles son los factores de riesgo identificables del cáncer de mama y cuál es el principal?
- Historia familiar de cáncer de mama
- Menopausia tardía
- Menarca temprana
- Ausencia de lactancia
- Tratamiento hormonal con estrógenos por más de 30 años
- Obesidad
- Antecedente personal de cáncer de mama
- Cáncer de endometrio
El principal es la historia familiar de cáncer de mama.
Es MULTIFACTORIAL
¿Cuáles son los factores de riesgo no modificables del cáncer de mama?
- Edad
- Genética
- Antecedentes familiares
- Raza
- Sexo
¿Qué alimentos se deben evitar para reducir el riesgo de cáncer de mama?
- Bacon o panceta frita
- Pescado rebozado
- Pizzas preparadas
- Hamburguesas fast-food
- Postres lácteos con azúcar
- Fruta envasada en almíbar
- Bebidas azucaradas
- Mantequilla, margarina, grasa
- Aperitivos salados
- Bebidas alcohólicas de alta graduación
- Patatas fritas
- Chocolates, derivados y bollería
¿Cuáles son las alternativas saludables a los alimentos a evitar?
- Lonchas de jamón serrano
- Pescado a la plancha, horno o papillote
- Pizza casera con vegetales
- Hamburguesas con carne de pollo
- Yogur natural con miel o azúcar de caña
- Fruta al natural
- Zumos naturales, agua
- Aceite de oliva
- Frutos secos crudos, aceitunas
- Vaso de cerveza o vino tinto
- Patatas asadas o cocidas
- Chocolate negro y repostería casera
Cuales son los factores modificables?
- Alimentación
- Alcohol
- Tabaco
- Hormonales
- Radiaciones
- Obesidad
- Estrés
- Ejercício
¿Qué impacto tiene el alcohol en la muerte por cáncer?
Implica el 3% de las muertes por cáncer y es un factor de mayor impacto en varios tipos de cáncer.
¿Qué factores alimentarios explican el 35% de los cánceres en países industrializados?
- Grasas, aceites y dulces
- Carne
- Carnes, sustitutos de la carne y otras proteínas
- Frutas, cereales y otros almidones
¿Cómo afecta la calidad de la dieta a los telómeros?
La adherencia a la dieta mediterránea y el consumo de verduras y frutas se asocian con telómeros más largos, mientras que carnes procesadas, cereales, alcohol y bebidas endulzadas pueden acortarlos. Una dieta mediterránea protege la integridad telomérica.
¿Cuál es la relación entre obesidad y cáncer de mama?
La obesidad es un factor de riesgo principal en no fumadores, contribuyendo al 90% de las causas ambientales del cáncer, junto con dieta y actividad física.
¿Cómo reduce la actividad física el riesgo de cáncer de mama?
La actividad física regular reduce el riesgo en un 14-25% comparado con mujeres menos activas.
¿Qué papel juega la vitamina D en el cáncer de mama?
Valores adecuados de vitamina D disminuyen la incidencia y mejoran el pronóstico del cáncer.
¿Cómo afecta el estrés al cáncer de mama?
El estrés crónico puede influir negativamente en la salud celular y aumentar el riesgo a través de la conexión mente-cuerpo.