The Likeability Vector Flashcards
(16 cards)
Formel:
L = αS + βH + γE
S = Similarity (Likhet)
H = Helpfulness (Hjälpsamhet)
E = Energy Match (Social Energi)
α, β, γ = Vikter: T.ex. α=0.5, β=0.3, γ=0.2 (kan justeras efter situation)
Vad är den största drivaren för att någon ska gilla dig vid första mötet?
Similarity (S) – människor dras till dem de uppfattar som lika sig själva. Maxa gemensamma nämnare!
Hur skapar du likhet (S) snabbt?
Spegla deras sätt att prata
Hitta gemensamma intressen (musik, filmer, bakgrund)
“Jag också…”-uttalanden
Gemensamma fiender (milt)
Plocka upp deras nyckelord och återanvänd
Vad är “helpfulness” (H) i social kontext?
Att vara till praktisk eller emotionell hjälp:
Lyssna aktivt
Ge råd om de ber om det
Göra små tjänster
Visa omtanke och minnas detaljer
Hur ökar du H (helpfulness) utan att verka behövande?
Ställ relevanta frågor (“Vill du ha hjälp med det där?”)
Dela resurser utan att kräva något
Bekräfta deras känslor
Erbjud lösningar om de signalerar öppning
Vad betyder Energy Match (E) i modellen?
Att anpassa din sociala energi till deras:
Snabb, entusiastisk person? → Öka tempo, le mer
Lugn, reserverad person? → Sänk tempo, mjukare röst
Matchning = trygghet
IF: Ny person → THEN?
Maximera S (likhet).
Fokusera på att spegla, hitta gemensam historia, intressen eller humor.
IF: Bekant relation → THEN?
Öka H (hjälpsamhet).
Erbjud stöd, kom ihåg vad de berättat, följ upp. Gå från yta till djup.
IF: Energin känns fel → THEN?
Justera E (energi):
Prata långsammare/snabbare
Justera volym och kroppsspråk
Läs av och anpassa tempo, inte innehåll
Hur återhämtar du likeability om du gjort ett socialt “övertramp”?
Backa till lägre energi
Bekräfta och be om ursäkt lätt (“oj, blev det för mycket?”)
Visa självdistans
Bygg nytt S eller H
Vilken psykologisk mekanism gör att “likhet” känns trygg?
Spegelneuroner + “mere-exposure effect” → vi gillar det som känns bekant, likt oss själva.
Varför funkar hjälp (H) som socialt kitt?
Det signalerar trygghet, pålitlighet och värde. Vi gillar dem som får oss att må bättre eller underlättar vår vardag.
Varför är energi (E) viktig?
Vi gillar människor som känns “rätt i rummet” – fel tempo skapar obehag. Energi är ofta undermedvetet avgörande.
Hur prioriterar du S, H, E över tid i en relation?
Starta med S → skapa trygghet
Bygg H → skapa värde
Finjustera E → skapa emotionell synk
Sen kan alla tre balanseras för stabil relation
Hur kan du medvetet manipulera α, β, γ i olika sammanhang?
Dating: α = 0.5, β = 0.3, γ = 0.2
Jobbintervju: β = 0.5, α = 0.3, γ = 0.2
Vänskap: α = 0.4, β = 0.3, γ = 0.3
Justera vad du trycker på!
Vad gör du om någon inte speglar tillbaka?
Fortsätt med lågkrav-sårbarhet (nivå 5 utan krav), bygg S eller H, och minska E något. Ge dem tid.
