Ácidos Graxos - Saturados Flashcards

1
Q

​AG Saturados - Sigla

A

SAFA

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Q

AG Saturados - Fontes 2

A

Alimentos Animais

Certos Alimentos Vegetais

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3
Q

AG Saturados - Naturalmente encontrado:

A

→ em alimentos de origem animal e coco.

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4
Q

AG Saturados - Fontes → Alimentos Animais 4

A

Carne Bovina

Frango

Porco

Laticínios

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5
Q

​AG Saturados - Fontes → Alimentos Vegetais 1

A

Óleo de Coco

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6
Q

AG Saturados - Fontes → Óleo de Coco

A

Único vegetal rico em gordura saturada.

Propriedades antioxidante e termogênicos

Gordura de tamanho bom → 9 kcal em 1g

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7
Q

AG Saturados - Bom / Ruim?

A

Ruim → se relaciona com os eventos cardiovasculares

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8
Q

AG Saturados - Temperatura Ambiente

A

Maioria → Sólidos.

Exceção → Óleo de Coco.

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