Selênio Flashcards

1
Q

Selênio - Origem

A

Vem do solo → que está empobrecido.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Selênio - Fonte

A

Castanhas no Geral → principalmente a do Pará

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Selênio - Funções 6

A

Componentes de muitas enzimas

Incorporado na matriz proteica do dente

Função Imunológica

Formação de Esperma Saudável

Proteção das Artérias

Saúde da Tireoide

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Função → Enzimas

A

Principalmente antioxidantes → glutathione peroxidase (GPx) → antioxidante top.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Função → Proteção das Artérias

A

Contra deposição de colesterol.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Função → Saúde da Tireoide

A

Síntese da enzima que converte Hormônio T4 em T3 (retira iodo)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Função → Efeito Antioxidante

A

Efeito Antioxidante muito bom ao juntar com a vitamina E.

Se juntar com a vitamina E → plástica → todas as rugas somem no segundo.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Função → Mais Importante

A

Neuroprotetor → potencializa a propagação do impulso nervoso.

Dieta rica em selênico pode diminuir a velocidade de progressão do Alzheimer.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly