Microbiota Normal do Corpo Humano Flashcards
1
Q
Suplementação - Pode ser utilizada para:
A
Melhorar aquilo que está faltando na microbiota.
2
Q
Suplementação - O que é utilizado?
A
Probióticos
3
Q
Suplementação - Problema
A
Diversidade da suplementação → vai ser sempre menor → do que a que o seu corpo conseguiria produzir em condições saudáveis.
4
Q
Suplementação vs Alimento
Suplemento → ? → ?
Alimento → ? → ?
A
Suplementação vs Alimento
Suplemento → probióticos → dando cepa específica
Alimento → prébióticos → dando alimento para a flora se recuperar e se reproduzir
5
Q
Alimentação Adequada - Vantagem
A
Fornece uma quantidade muito maior de microbiota → porque não tem a limitação que o probióticos te fornece.
